很多男性认为，到了秋冬才可以“壮阳”。夏天人体阳气充沛，要抑制“阳火”。其实这是一个误区。据专家介绍，中医提倡“冬养阳”、“春夏养阳”。其实夏天是养阳的关键时期。春夏是阳生阴消的阶段。紧跟这个趋势会比其他季节有好得多的效果。春夏要适当补充食物，达到调养的目的。

以下“壮阳药”是夏季壮阳的良药：

红茶饮料

材料：红茶30克，明矾1小块(玉米粒大小)。

做法：将明矾放入红茶中，用开水冲泡一碗，盖紧10分钟。每天晚上吃一剂，一次吃完。

功能：适用于精神萎靡、神疲乏力、四肢不温的阳痿。

人参茶

材料：人参9克，茶叶3克。

做法：两味药加水500毫升，煎服。每日1剂，温服。

功能：具有壮阳、补元、强肾、益气的作用。

淫羊藿茶

原料：淫羊藿20克，茶叶5克。

做法：煎服或开水冲泡。喝茶喝久了。

功能：具有补肾壮阳的作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱。

牛奶鲁豫

材料：炒核桃仁80克，生核桃仁45克，粳米60克，牛奶200克。

做法：将粳米淘洗干净，用清水浸泡1小时，沥干水分，与生核桃仁、炒核桃仁、牛奶、水混合，研细，再用纱布袋滤出细核桃。将清水倒入锅中，加热煮沸，视情况加入糖，待完全溶解后过滤去渣，再煮沸，将细核桃慢慢倒入锅中，并不断推成露水，待熟后停火。喝茶。

功能：温补肺肾，助阳纳气。用于治疗虚弱，劳损，哮喘和咳嗽，阳痿和遗精。红葡萄酒

红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚保留在酒中，可降低血管疾病的概率；而且相对于各种酒来说，红酒的嘌呤(一种会增加体内尿酸的物质)是相当低的。此外，红酒可以促进抗氧化作用，防止动脉硬化。对痴呆症有一定疗效，是老年社会不可或缺的饮品。建议每天保持在60cc以下。

巴戟天二子酒

材料：巴戟天15克，菟丝子15克，覆盆子15克，米酒250克。

做法：将巴戟天、菟丝子、露比浸泡在米酒中，7天后服用。

功能：用于治疗肾虚引起的精液异常、遗精、尿频、腰膝冷痛。

癫痫酒

材料：淫羊藿60克，白酒500克。

做法：将淫羊藿放入纱布袋中，用白酒浸泡，密封3天后饮用。

功能：补肾壮骨，益肝强身，治疗阳痿。

仙茅滋补酒

配料：仙茅35克，益智仁35克，龙眼肉20克，黄精35克，米酒1500毫升。

做法：先将各种药材用清水洗净，蒸20分钟，摊放入瓶中，再将米酒倒入瓶中，密封瓶口，浸泡7天后饮用。

功能：对肾气不足引起的遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冷、畏寒怕风等症有效。