首先，芹菜

然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想到芹菜，甚至不会想到它可能是一种神奇的刺激食物。这是因为它含有大量的雄酮，然后会散发出无味的荷尔蒙，会表现为让男人出汗，让女人疯狂。

如何享用这种性食物：芹菜，最好生吃。洗手，剥去表皮，然后用力咀嚼。

第二，牡蛎

这是经典的性食物。牡蛎含锌量高，会促进精液和睾丸激素的产生。牡蛎还含有多巴胺，这是一种众所周知的可以增强性欲的激素。试着把它融入你的前戏。你喂她，让她喂你。这种滑溜溜的口感和刚剥皮应该会给你两种不同的心情。

如何享用这种性食物：仔细清洗它的外壳，去除所有的土壤和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上。如果你喜欢，也可以在上面挤一些新鲜的柠檬，然后去皮。

第三，香蕉

香蕉中含有菠萝蛋白酶，这种酶被认为可以增强男性的性欲。此外，它还含有钾和维生素B，从而提高身体的整体能量水平。

如何享用这种性食物：首先，把它们放在盘子里，用各种方法剥下来。然后，让你的伴侣慢慢开始吃。然后，你立刻狼吞虎咽，然后开始享受剩下的时光。

第四，梨

阿兹特克人称梨树为“睾丸树”。梨确实可以被期望作为身体的一部分。它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的新陈代谢，从而为你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加男性激素的营养物质)和钾(可以帮助调节女性的甲状腺)。这两个基本成分可以使男女双方达到增强性欲的目的。

如何享用这种性食物：把它切成两半，用手指取出里面的东西，然后和你的伴侣一起舔食，享受这一顿美味的大餐。

五、杏仁(或一般坚果)

杏仁是脂肪酸的主要来源，脂肪酸非常重要，因为它们提供了男性确保健康所需的激素。另外，杏仁的味道会激起女性本能的激情。试着点一些杏仁味的蜡烛来搅动她的情绪，然后自己享受一些美味的杏仁(但不要太多)，为自己稍后的性爱提供能量。

如何享受这种力比多食物：未经加工就吃它们(不加盐或糖)。或者，打碎一些新鲜的杏仁，在上面撒些沙拉来获取你需要的能量。

6.芒果、桃子和草莓

有什么比让你的牙齿变得像糖果一样粘粘的更有趣呢？也许你应该这样做，并把它作为你性生活的前奏(或时期)。这三种水果，无论形状、质地还是肉质，都带有一些暗示性的特征，在你的性前奏中也颇具娱乐性。你可以试着把这些水果的汁液涂在身上，然后互相舔对方的果汁，为你接下来要做的事情营造一个良好的氛围。这创造了一个伟大的(也是美味的)发现彼此身体的方式。

如何享受这种性食物：让你的女人吃芒果，切一半的桃子，或者舔草莓，然后让她给你法式性爱。

七、鸡蛋

虽然鸡蛋不是最有性能力的食物，但它富含维生素B6和泛酸钙。这两种维生素非常有利于平衡激素水平和激素强度，这是一个健康的性欲必须具备的非常重要的因素。鸡蛋也象征着生育和青春。有些人会在做爱前吃一个鸡蛋，以提高性欲，增强精力。但事实上，所有的鸟蛋和鱼蛋都含有维生素B6和泛酸钙，而不仅仅是鸡蛋。

如何享受这种性食物：做爱前煮个鸡蛋，最好拌点鱼子酱，开一瓶香槟(只要一点点)。

八、肝脏

谷氨酰胺的良好来源——，你免疫系统的多孔燃料——，肝脏真的可以增强你已经慢慢下降的性欲。当然，这不是最好的食物，但是如果你把它添加到你的基本饮食中，你的身体和你的伴侣会感激你这样做。

如何享受这种力比多食物：将肝脏放入锅中煎，放一些洋葱、香料和橄榄油，使味道更合你的口味。

九，无花果

无花果富含被认为能增强性欲的氨基酸。它们还可以提高性耐力。此外，一个新鲜无花果的形状和甜润的味道可以在人类感情的两个方面得到高度的享受。

如何享受这种性食物：喂她一些新鲜的无花果，在你们两个开始的时候让无花果的汁液流遍全身。

X.大蒜

是的，也许你需要储存一些额外的薄荷来改善你的口气，但这是值得的。大蒜含有大蒜素，这是一种可以增加性器官血流量的有效成分。所以，它是一种非常有效的帮助你提高性欲的药物。如果只是气味让你和伴侣无法接受，可以用大蒜胶囊作为替代品。

如何享受这种性食物：然后，如果你在做爱时不能接受大蒜的味道，使用大蒜胶囊，这对你的性生活也有作用。