一个月后，林峰的工作赢得了领导的肯定和员工的信任。他暗暗松了一口气，脸上又恢复了凝重和阳光。他变得快乐，他的妻子和孩子也变得快乐。老婆做了一大桌子好菜，吃完就抢着哄孩子睡觉，还不停地对着他摆姿势。林风会意，结束了苦行僧的生活，今晚可以和她好好做爱了。

然而，作为风情万种的妻子，林风却怎么也无法集中注意力。桌上的数据，墙上的表格，广告里的美女，公交车上的老婆婆，都像灯笼一样在他眼前一闪而过，挥不去。精神异常亢奋，身体却软如棉花，折腾半天也无法进入主题。接连好几天都是这样，林风不得不去医院看男科。经过一系列的检查和询问，医生得出的结论是，林峰性欲不足，阳痿是喝咖啡造成的。

按照医生的指示，林峰逐渐改掉了每天喝咖啡的习惯，合理安排作息时间，加强户外活动，晚上无限期停止加班。过了一段时间，林峰的身体恢复了，夫妻之间重新燃起了火一样的激情。

医生点评：咖啡之所以有提神的作用，是因为它所含的咖啡因刺激人的交感神经。交感神经控制着白天的一切活动。当它受到刺激时，人会精神焕发，更有活力。副交感神经专门从事生理、夜间勃起等性活动，与交感神经属于表里关系。交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经会受到抑制，临床表现为性欲下降，就像文老师出现的症状一样。因此，平时情绪起伏较大，交感神经容易兴奋的人，最好不要在性爱前喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免抑制副交感神经，降低性欲。

事实上，在现实生活中，咖啡与人的性欲密切相关，一些五谷杂粮、水果蔬菜也与人的性欲有着千丝万缕的联系。

韭菜不仅是很好的调味品，还含有丰富的胡萝卜素、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。具有固精壮阳、补肾、治带下、暖腰膝的作用，适用于阳痿、早泄、遗精、多尿。药典称之为壮阳草，堪比现代的“伟哥”。

生吃海鲜也有壮阳作用，因为海鲜中含有丰富的矿物质锌，有助于调节男性激素的代谢。例如，牡蛎是含锌量最高的食物。但是锌吃多了也会导致中毒、腹泻、恶心、呕吐等症状。而且虾味道鲜美，有壮阳补肾、填精催乳的功效。对于长期患病、气短体弱、不思饮食的人来说，是一种滋补食品。如果长期食用，可以强身健体。

有些水果不仅可以减肥美容，还可以治疗性功能障碍和尿路感染。多吃水果也能增强人的性功能。比如红枣，有补血强心的作用。经常食用可以起到补血的作用，对早泄、阳痿患者有很好的治疗作用。每天吃2-4个核桃，可以补肾补血，还可以帮助治疗肾结石和尿路结石，可以延缓衰老。将荔枝粉碎，水煎服，可治睾丸肿痛。取鲜莲子，水煎服，治梦遗过盛。

此外，泥鳅含有优质的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有补中、滋肾、生精的功效，对调节性功能有很好的作用。驴肉不仅味道鲜美，而且是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，具有补气养血、滋阴壮阳、安神除烦的功效。鸡蛋也是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复活力的最佳还原剂。在中国的一些地方，为婚宴煎鸡蛋的习俗被广泛传播

强身壮阳的食物有很多种，它们最基本的作用是增强人体副交感神经的兴奋性。但是，并不是这些食物偶尔吃，反而会有立竿见影的效果。最好的办法就是从日常的饮食生活入手，合理搭配，经常坚持，这和营养均衡才能帮助身体的道理是一样的。