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在使用抗生素控制致病菌的同时，非致病菌也被抑制，表现为食欲不振、恶心呕吐、头晕等。到其他传染病。

酸奶中含有的活性菌，可以让肠胃菌群失衡重新恢复平衡。

2.动脉硬化和高血压患者

营养学家发现，酸奶中含有一种“牛奶因子”，可以降低人体内的血清胆固醇。酸奶中的乳酸钙容易被人体吸收。

有人做过实验，每天喝720克酸奶，一周后可以显著降低血清胆固醇。

3.癌症患者

酸奶中的双歧杆菌在发酵过程中产生醋酸、乳酸和甲酸，可以抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。

4.骨质疏松症

酸奶中含有容易被人吸收的乳酸钙。这样增加了患者的钙，有利于骨质疏松症的防治。