“你舅舅查出高血压高血脂，他让我买点三七和丹参，说可以疏通血管。侄子，你是学医的。你觉得这样真的管用吗？”

上周六，小刘的阿姨一大早就给他打电话问了一些问题，但小刘才大三，只好求助老师。

别问了，别没事，一问，我就惊呆了。小刘赶紧给姑姑打电话，让她不要给叔叔吃三七和丹参。这到底是为什么？

1.丹参和三七真的能通血管吗？哪个效果好？

要解决刘阿姨的疑惑，首先要了解什么是丹参和三七。

三七是我国特有的珍贵传统中药材，又名田七、金黄环、参三七。它的块根被磨成粉末，被称为三七。三七味甘，微苦，性温。《本草纲目》记载有止血、活血、止痛的功效。

俗话说“一勺三七能治百病”，三七自古以来就备受老百姓追捧，但是三七真的像刘阿姨说的那样“通血管”吗？

其实三七的“活血”作用主要是指止血——，使血液不会淤血，不会发生淤血。而我们所熟悉的高血压，是由血栓形成、血管壁改变等病理引起的疾病，并不仅仅是血瘀的原因，所以三七的“活血”并不能起到“疏通血管”的作用。

丹参又名红参，因其微寒、味苦、温心、归肝经，是治疗心脑血管疾病的中药。丹参对人体心血管系统的保护作用主要表现在抗动脉粥样硬化、扩张血管、保护心肌、防止血栓形成，但需要注意的是，丹参并不能帮助清除血管中的“垃圾”和斑块。

所以丹参和三七的有效成分和作用机制是不同的，并没有更好的说法“疏通血管”。对于患有心血管疾病的朋友来说，遵医嘱，不盲目自行开药最重要。

最近还有一项研究，把丹参推到了风口浪尖。这种自古以来被无数人认可的传统中草药，实际上可能会增加心力衰竭患者的死亡风险。让我们看看这是事实还是谣言！

第二，一个事实：丹参可能会增加心力衰竭患者的死亡风险。

《美国心脏协会杂志（JAHA）》发布了中国西医医院急性心力衰竭患者中医药治疗和应用的大规模数据综述研究，该研究得出的一些结论颠覆了行业内一些根深蒂固的观念。

数据显示出血风险增加%，死亡率增加36% (OR，1 .或者，1.36)。即与三七、银杏、黄芪、红花相比，丹参的使用者更容易发生出血或死亡。但当患者使用抗血小板药物或抗凝药物时，资料显示丹参与医院出血或死亡与有无丹参无关。

这项研究可以说是为中药的医学用途敲响了警钟，尤其是对于我们国家，很多人盲目相信和服用中药，甚至一些最常用的丹参，都存在潜在的危险信号。

对于心血管疾病患者来说，更重要的是慎用中药，要在医生的指导和建议下使用，以免病情加重。

第三，专家建议！保护血管健康的正确方法

根据世界卫生组织的统计，我国是心脑血管疾病的高发国家，日益普遍的不良生活习惯正在严重危害人们的血管健康。那么，怎样才能保护好自己的血管，防止“三四十岁的血管，六七十岁的血管”呢？

1.定期检查血管健康。

邢南京市中西医结合医院心血管内科主任

高糖、高油、高脂、高盐的不健康饮食可以说是心血管系统的头号天敌，不仅增加了高血糖、高血脂、高血压的风险，还容易导致胆固醇、血脂附着在血管壁上，造成动脉硬化，血管堵塞。

熬夜会打乱心脑血管疾病的生物钟，导致体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌过多，从而引起血管收缩，血流减慢，血液黏稠度增加。因此，防治心血管疾病，培养健康的生活方式尤为重要。

3.坚持用药

除了上述的定期检查和健康的生活方式，心血管疾病往往需要药物治疗和长期坚持治疗。但这里的药物并不是指大家认为的所谓“偏方”和“秘方”。患者在服用任何药物时，都需要根据自身情况给出治疗方案，在医生辨证后服用。

总之是三分毒，不是所有人都能随意使用的。如果滥用，不仅不会带来任何好处，还会带来不适。用它的药，必须有它的证才能受益，否则适得其反。

参考模式：

[1]陈。三七也需要辩证使用[J]。健康月刊，2020，41 (10): 888-890。

[2]医学心血管频道。万例心力衰竭患者治疗资料回顾：丹参可能增加出血和死亡风险！2019-08-09

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