茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，以及茶多酚、咖啡因、脂多糖等近300种成分。具有调节生理功能，发挥多种保健药理作用。在目前自然环境污染严重的情况下，尤其是生活在城市的人，更应该多喝点茶。

周一：护肤茶

有没有觉得熬夜让你脸色苍白长痘痘？如果你喜欢吃零食，吃了汉堡和薯片后容易长痘痘吗？不要害怕。美肤茶可以解决你的问题。

配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

功效：很多人都被皮肤问题所困扰，比如痘痘、色素沉着、粉刺、肤色等。实践证明，中医内调疗效明显，通过由内而外调理人体内分泌，达到护肤美肤的效果。本品可调节人体紊乱的新陈代谢和内分泌，调整机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血通畅，气机通畅，阴阳平衡，从而达到排毒养颜、亮肤祛斑、治疗痤疮的功效。

星期二：提神茶

你的工作总是紧张和快节奏的吗？面对新的挑战，你需要清醒的头脑来合理安排工作，喝一杯提神的茶有助于工作顺利进行。

配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。

功效：补益元气，提神解郁，祛风清热，增强免疫力，消除疲劳，延缓衰老，提高记忆力和学习能力。此外，还具有抗癌、降血压、降血糖、降血脂、调节胃肠功能、缓解更年期综合征等功效。

周三：防辐射茶

OL每天大部分时间都在电脑前工作，一坐就是八个小时，下班后上网消遣，喝一杯防辐射茶对于避免电脑辐射对你的伤害是非常必要的。

配方：酸枣仁、白菊花等。

功效：可预防电磁辐射、月经失调、心动过缓、心输出量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、部分女性免疫功能下降等引起的头痛、心悸、失眠。此外，还能降低电磁辐射加重高血压、心脏病、痴呆症的概率。