宋代诗人苏轼“感东风寒,青蒿韭试春菜。”把春天的韭菜形容的淋漓尽致。把春天的韭菜形容的淋漓尽致。春季气候乍寒乍暖,需要保养阳气。韭菜性温,最适合人体阳气。而且春天经常吃韭菜,可以增强人体脾胃之气。
用韭菜治病的方法有很多。下面是一些吃韭菜的方法:
韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽(细磨)10克,粳米100克,盐少许。先将粳米煮成粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切段)或韭菜籽粉、精盐,再煮一会儿。具有补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃的作用。
韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100g,洗净切碎,鸡蛋3个(去壳),用切碎的韭菜捣碎,用植物油和盐炒至熟。功能温中养血,温肾腰膝。
韭菜炒鲜虾:韭菜150g,鲜虾250g(去壳),炒熟上桌。功能补肾益精,壮阳治痿。本品燥热助火,体阳旺盛者禁用。
趁热吃吧。功能:温中下气,和胃止呕。
但由于韭菜不易消化,一次不宜吃太多。一般来说,胃脘虚热、下火、消化不良的人不宜吃韭菜。
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