香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器!很多人都知道，牛奶不仅是非常的有营养，而且具有美白的功效。下面小编为你介绍九种巧用牛奶的方法，让你的肌肤牛奶般白皙! 　...

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　　冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。 　　1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤...

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　　提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢! 　　据营养学家研究，以下的食物当属美容能手!　　豌豆：...

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　　美白食物有很多，但是这些食物必需是我们平常生活中常常能吃到的，才能方便我们的美白功课，不是吗?今天小编就从我们常吃的早餐中，挑出几样美白食物来，看看吧，信则灵哦。 　　美...

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　　皮肤看起来不健康，发黄、发油，有时又很干，你会怎么办?当然是补充营养品了!相信很多人都会这么做，但是，那有可能是你犯的一个大错误呢! 　　其实大多数人摄入的营养都已经足够...

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　　去斑饮食　　老年斑又叫“寿斑”，常常出现在老人的手、臂、面颊等位置，医学上称之为“脂褐质色素”。　　这种色素是细胞酸氧化后的产物，它不仅聚集在皮肤的细胞膜上，还会侵...

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　　据科学研究发现，松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称“褪黑激素”。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美容的效果。 　　从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食...

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　　怀孕后，爱美的准妈妈总担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞，为了远离讨厌的“斑纹”，许多准妈妈已经数不清自己用过多少预防方法，可效果并不尽如人意。有什么办法能让爱美的准...

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　　材料： 　　●草莓六颗●优格一盒●薏仁100克。　　做法：　　1.将薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。　　2.草莓洗净，去蒂、切...

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　　俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然，祖宗们不仅给出了要求，还给出了解答的...

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