现在的年轻人，尤其是年轻女孩，似乎偏爱奶茶。工作累了，来杯奶茶提神；节日聚会，来杯奶茶；徒步逛街，喝杯奶茶解渴。街上随处可见各种茶叶店。

蓉儿有一个大学同学是一个极端的奶茶迷。她每天一定要喝一杯奶茶，不然会觉得日子不完整。在别人眼里，她是喝奶茶上瘾了，这对于不喜欢奶茶的蓉儿来说是完全无法理解的。

其实，蓉儿对奶茶敬而远之的原因很简单：——它很甜，让人很累。其实奶茶喝多了不仅对身体没用，对各种都有害。这不是虚张声势，不信你~

奶茶——的成分分析

通常我们喝奶茶的时候，会觉得很香。如果我们认为那是鲜奶的味道，那你太年轻了！

其实奶茶大多是由奶精和各种添加剂组成的。无论是一些连锁店还是一些普通小店，奶茶几乎都是奶精和添加剂做成的，因为奶精和香精比真奶味道更好，成本也更低。

奶油香精，通常被称为植脂末，是一种用于增加食物味道和口感的合成调味剂。它在生产过程中不添加任何牛奶，只是在植物油中加入水和各种添加剂，经过调配、乳化、杀菌、干燥，制成类似牛奶的东西。

那么，奶茶有哪些危害呢？

1.增加患癌风险。

为了保鲜，大部分奶茶在制作的时候都会添加一些防腐剂，有些防腐剂对我们人体是有害的，甚至可能致癌！例如，一种叫做己二烯酸的防腐剂是一种致癌物质。另外，植脂末是一种化学物质，含有铅、铜等有害物质。长期摄入会增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的风险，孩子的智力也会受到影响。

2.影响精子活力。

奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是一种脂肪酸，会减少男性激素的分泌，影响精子的活力，大大降低精子的质量，对精子的活动有很大的影响。所以，育龄男性要少喝酒！

3.会加重高血压。

由于氢化过程，反式脂肪酸可能存在于植脂末中。反式脂肪酸会增加人体血液的粘度和凝聚力，容易导致血栓的形成。高血压患者不宜经常喝奶茶。对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。糖分过多还可能导致糖尿病的形成，所以有这两种病的人要少喝。

4.引起紧张。

喝奶茶(咖啡)可以让人兴奋，所以很多人在困了的时候经常点一杯奶茶(咖啡)提神。事实上，频繁饮酒会导致神经紧张。过于兴奋也会导致整夜失眠。对于有焦虑症倾向的人来说，咖啡因会使手心出汗、心悸和耳鸣的症状加重。

5.容易造成肥胖。

奶精的主要成分是植物油。其中一种就是椰子油，含有大量的饱和脂肪酸。摄入过多会加快体内胆固醇的生成。而且奶茶高糖、高油、高热量。如果连续三个月以上大量喝奶茶，血脂和胆固醇会上升，容易使人发胖，脂肪会堆积在肚子上，形成宽大的体型。肥胖是必然的！

综上所述，蓉儿提醒爱喝奶茶的男女：为了健康，不要每天都喝奶茶，一周喝一两杯，解解馋即可。最好不要喝，毕竟没什么营养，解渴能力还不如纯净水呢~