2022全民营养周——如何做到食不过量

指导老师:田爽,广东省妇幼保健院营养科主治医师。

体重是客观评价人体营养健康状况的重要指标。研究表明,随着生活水平的提高,我国居民超重肥胖率超过50%。超重反映了相对过多的能量摄入或身体活动不足,这会显著增加二型糖尿病、心血管疾病和某些癌症的风险。

(通讯员:林)

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