如何避开超市的细菌提示？通过保健专家的介绍，经常去超市购物的朋友要注意了，一定要养成良好的购物习惯，避免把细菌带回家，引发不必要的疾病，危害身体健康。

1.正确使用购物篮和购物车。因为大部分店的手推车使用非常频繁，一天到晚都在顾客手里，清洁消毒工作根本无暇顾及。数据显示，超市购物篮底部霉菌检出率可达69%，大肠菌群为51%，无轨电车底部霉菌为37%。

2.在超市露天购物，顾客的手一旦被手推车上的细菌污染，就有可能在挑选过程中转移到食物上。保健专家建议，去超市最好带一包消毒湿巾。使用购物车前，可以用湿巾擦拭一下。不要让孩子们坐在手推车里。最好不要把煮熟的食物放在底部。

3.最后买生肉和冷冻食品。一般超市里，生鲜、肉类、日用品都是严格分开的，以便顾客以后购买冷冻、生鲜商品。但在生活中，很多人不注意购物顺序，先去肉区买了东西，再去买别的。因为超市里温度高，新鲜食物解冻后会滋生细菌，还会污染购物篮，形成交叉感染。

4.少吃熟食免费。大部分熟食都放在外面，没有任何遮盖，顾客可以伸手去拿。加工熟食的人不戴口罩，成为熟食的不安全因素。保健专家建议，最好不要尝试免费熟食。购买的熟食应在食用前煮熟并消毒，并在2小时内食用。隔夜或冷藏的熟食在食用前必须加热，使食物中心温度在80以上。

5.拿架子上最里面的东西。调查发现，最外层货架上的产品是拿起来最频繁的，但并不是每个顾客都能买到，容易沾上各种皮肤油脂和细菌。保健专家建议将产品放在最里面的架子上。

6.回家后立即洗手。虽然超市里的细菌不会对人体造成直接伤害，但是如果用沾满细菌的脏手吃饭，很容易被感染，尤其是孩子。因此，逛完超市后要立即洗手。