《首次中国居民健康素养调查报告》显示，我国居民在慢性病预防方面的健康素养比例仅为4。

专家指出，目前我国已进入慢性病高负担期，三四级慢性病患病人群不断增加。尤其是50岁以后，消化吸收功能下降，导致免疫力下降，更容易产生多种慢性疾病。然而，人们在日常生活中对保健有许多误解。著名营养专家、北京协和医院于康教授指出，首先要树立科学的健康养生观。他强调，均衡的日常饮食可以预防慢性疾病，过上健康的生活。于教授建议，日常饮食不能平衡的人，可以在医生和营养学家的科学指导下，服用多种维生素和矿物质补充剂，这将有助于降低维生素和矿物质缺乏的风险，预防许多慢性疾病。