八成人出门选瓶装水。

说起瓶装水，在北京国茂一家外贸公司工作的李欣(化名)马上从包里拿出一瓶葡萄汁，一边喝一边告诉记者：“我一天要喝两三瓶瓶装水，这还不算出门开会的时候。瓶装水方便饮用和携带。”

像李欣这样经常喝瓶装水的人不在少数。《生命时报》的一项调查显示，约53%的人每周喝3瓶以上瓶装水。当被问及“你什么时候会选择瓶装水”时，81.25%的人选择了“外出购物时”，其次是在家、开会和工作时。大多数人选择瓶装水的原因是“方便”(52%)。

欧美一些国家的人也对瓶装水情有独钟。据统计，美国人每年饮用280亿瓶瓶装水；意大利人每天消耗两杯瓶装水。

瓶装水的三大危害

1.瓶装水有健康风险。

美国国家环境工作促进会测试了美国10大最好品牌的瓶装水，发现了200多种污染物，包括细菌和工业化学品。市场上45%的瓶装水并非如宣传的那样来自天然泉水或纯净水，实际上是来自净化后的城市水或自来水。国际食品包装协会常务副会长董金狮指出，瓶装水使用的聚酯瓶往往含有可能导致慢性中毒的物质，特别是当瓶子处于高温环境或开封后没有及时饮用时，有害物质会渗入水中，危害健康。

极少量的“锑”不会使人生病，但大量则会诱发强烈呕吐，甚至死亡。虽然塑料瓶瓶装矿泉水的“锑”含量远低于官方安全标准，但雪特博士取了欧洲市场上48种知名品牌的矿泉水，发现三个月后瓶装矿泉水的锑含量“翻倍”。

“矿泉水吸收锑的原理就像水吸收茶包里茶的味道一样。”薛特博士说。此外，雪特医生自己也表示不再喝聚酯瓶的瓶装水。

2.瓶装水会给环境带来沉重的负担。

一项调查显示，美国86%的塑料水瓶被当作垃圾处理，焚烧后会产生氯气等有毒副产品和含有重金属的残渣。如果掩埋，需要1000年才能完全生物降解。此外，瓶装水的生产、运输和储存会消耗人力和物力，可能导致新的污染。

3、喝瓶装水更容易出现皱纹。

美国皮肤科医生表示，喝瓶装水时反复闭嘴的动作会在嘴唇周围形成深深的皱纹。他建议最好换一个大杯子。皮肤科医生玛丽莲博兹恩(Marilyn Bozzine)警告说，经常喝瓶装水或用吸管喝的人，两年后会出现明显的嘴部皱纹。她建议你喝水的时候尽量放松嘴巴。

逐渐开始抵制瓶装水。

英国自来水公司免费向公众发放了几十万个水壶，让人们带着自来水出行；一些餐馆不再向顾客出售瓶装水。英国环境保护组织也指出，呼吁发展中国家提高自来水标准，从源头上击败瓶装水。

对此，中华医学会健康饮用水专业委员会指出，饮用水最重要的是安全和健康，人们要学会选择安全环保的饮用水。董金狮说：“过去人们出门都要带水壶，这是值得提倡的。如果觉得提水太重，在包里放个水杯，少用一次性纸杯也是个不错的主意。”