据韩国kormedi网站12月1日报道，岁末年初，辞旧迎新的宴会此起彼伏。即使想控制饮酒量，也很容易喝多。虽然第二天你会觉得恶心和后悔，但是要改变这个习惯并不容易。你就不能开个健康的派对吗？第二天醒酒最有效的方法是什么？我们来看看以下六种解酒方法。

1.请尽可能靠近水。如果一定要喝，最好把杯子放在旁边。水可以稀释酒精，给人一种饱腹感。酒后第二天喉咙干是因为体内酒精分解消耗水分。如果经常在喝酒中途喝水，胃会很快饱，可以少喝酒，少吃蔬菜，不容易喝醉。请不要将酒精与电解质饮料或碳酸饮料混合，会促进酒精的吸收，更快喝醉。

2.宴会上多吃梨。梨含有能促进肝脏活动，分解体内酒精的成分。宴会上多吃梨。因为可以保护肝脏，所以也可以在一定程度上缓解酒精中毒。

3.吃个柿子，喝完就睡。柿子有促进酒精代谢的成分，对解酒很有效。这种成分也存在于熟柿子、柿饼和柿子汁中。在宴会上或回家后吃一个柿子有助于解酒。

4.喝酒吃黄瓜。黄瓜有明显的利尿作用，其香气可以软化酒的口感。黄瓜95%以上由水组成，钾含量很高，能使体内的盐随废物和重金属排出体外，清洁身体。多吃黄瓜，可以增加水分摄入，从而增加排尿，不仅解酒，还有助于膀胱和肾脏健康。

5.在明台鱼汤中加入鸡蛋和洋葱。做明太鱼汤的时候最好加点洋葱。洋葱中的维生素C有明显的分解酒精、恢复疲劳的作用。如果同时吃明太鱼和鸡蛋，可以有效摄取优质蛋白质。

6.永远的豆芽汤。天门冬酰胺豆芽汤解酒效果众所周知。豆芽中富含的天冬酰胺可以使酒精第一次分解后产生的有毒物质乙醛排出体外。如果在豆芽汤里放洋葱，还可以起到维生素c的作用。