据MSNJAPAN介绍，众所周知，西红柿含有大量的番茄红素，用西红柿制成的番茄汁也含有大量的番茄红素，所以番茄汁也被称为健康饮品。但超市里卖的番茄汁，有添加盐的“咸番茄汁”，也有不添加盐的“无盐番茄汁”。哪个对健康更好？

一般来说，人们认为不加盐的番茄汁更健康，因为人们普遍认为，为了更好地保持健康，人们应该控制盐的摄入量。但实际上，西红柿中含有大量的钾，钾有排出人体内大量钠的作用。所以，即使选择加盐的番茄汁，在番茄汁中钾的作用下，盐分也能充分排出体外，不必担心摄入过多的盐分。

在选择番茄汁的时候，人们可以根据自己的喜好来选择。如果他们喜欢咸番茄汁，他们可以选择咸番茄汁。但是，如果人每天吃的盐多，还是选择无盐的番茄汁比较好。

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