春睡多吃鱼等碱性食物，运动后多吃碱性食物。碱性食物与智商英国科学家认为，人体体液的酸碱度与智商有关。在体液酸碱性允许的范围内，酸性时智商低，碱性时智商高。这和人体疲劳时体内乳酸、尿素等酸性物质增加，体液酸度增加是一个道理。

科学家在观察42名6-13岁的男孩时发现，大脑中体液的pH值比智商低于7的男孩高一倍。这是科学家首次将人类智商与大脑体液pH值联系起来的重要发现。科学家称这一发现为智力水平的“化学标记”。

由于体液的酸碱性可以通过饮食来调节，科学家进一步提出了改善饮食结构，多吃碱性食物，提高智力水平的观点。根据其元素组成，食物可分为三类：碱性、中性和酸性食物。含有钾、钠、钙(钙食物)、镁等元素的食物为碱性食物，如水果(水果食物)、蔬菜(蔬菜食物)、豆制品、海带、碱性饮料等。

含有磷、氯、硫、碘等元素的食物为酸性食物，如肉、粮、油(油性食物)脂、酒类等。但是，有酸味的食物不一定是酸性食物。以橘子为例。因为富含钾，所以不是酸性食物，而是碱性食物。科学家建议，儿童(儿童食品)应少吃大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油腻食物，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海鲜。这种健康的饮食习惯有利于提高人的智商，尤其是儿童。

(实习编辑：张曼)