青虾250克，韭菜100克。大虾洗净，切块，用清油炒熟，再放入米酒、酱油、醋、姜片等调料，再放入韭菜炒至嫩熟。

很多女性由于体质等原因，婚后性生活冷淡。在这方面，你可以尝试一些女性性食品。

1.猪腰2根，枸杞30克。猪里脊肉去筋膜，切片，加入枸杞煮汤，调味即可食用。

2.冬虫夏草5-10片，公鸭1只。将公鸭去毛、去内脏，洗净，放入砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、盐、姜和少许调料，加水用小火煨至熟。

3、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，与羊肉、粳米100克同煮。等肉熟了，饭开了，汤浓了，再加入葱、姜、盐煮一会儿，最好在寒冷的冬天吃。

4、麻雀2只，去毛去内脏，放菟丝子15克，枸杞15克，煮熟去渣，吃肉喝汤。

5、枸杞子30克，鸽子1只，去毛去内脏后，在炖锅中加入适量的水，放入水中炖，吃肉喝汤。

6、公鸡一只，内脏剁碎，锅中加入油和少量盐炒熟，大碗中加入糯米酒500克，隔水蒸熟。

7、鲜胎盘1个，冬虫夏草10克，水炖。

8.青虾250克，韭菜100克。大虾洗净，切块，用清油炒熟，再放入米酒、酱油、醋、姜片等调料，再放入韭菜炒至嫩熟。

(实习编辑：张曼)