“低碳饮食”作为一个新名词，可能并不是所有人都知道。但要说它的减肥效果，估计会吸引不少眼球。低碳水化合物饮食不仅有助于减肥，还可能有其他健康益处。最新研究表明，低碳水化合物饮食可以像奥利司他一样帮助超重和肥胖的人减肥，坚持低碳水化合物饮食的人的血压也下降到了健康水平。

低碳饮食有助于减肥和降低血压。

参与这项研究的美国杜克大学医学中心副教授威廉姆斯-扬西(WilliamS-Yancy)说：“我原本估计使用这两种疗法会大大减轻体重，但我们惊讶地发现，通过低碳水化合物饮食改善血压的效果实际上超过了使用减肥药物奥利司他。如果人们有高血压和肥胖问题，低碳水化合物饮食应该是比减肥药更好的选择。”

(实习编辑：张曼)