在生活中，有些食物组合有着悠久的历史，其美妙的味道被人们所接受。习惯上认为这些组合是自然的。但是从健康的角度来说，还是不科学的，其他健康专家也有很好的理由。以下是七种被健康专家列为错误的菜肴。但是，如果不这样吃，有些东西真的不好吃。我觉得少吃点可能不是问题。如果你非常重视健康，你最好听听专家的建议，不要总是傻傻的，贪得无厌的。

(1)土豆烤牛肉

由于土豆和牛肉在消化时所需的胃酸浓度不同，势必延长食物在胃中的停留时间，从而导致胃肠消化吸收时间延长，久而久之，必然导致胃肠功能的紊乱。

(2)将豆腐和葱混合

豆腐中的钙和洋葱中的草酸会结合形成一种白色的沉淀——草酸钙，这也使人体难以吸收钙。

(3)豆浆洗鸡蛋

鸡蛋中的粘蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去应有的营养价值。

(4)煮蛋加茶

茶叶中除了生物碱，还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收。

(5)味精炒鸡蛋

鸡蛋中含有大量与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋中放味精不仅不会增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

(6)红、白、萝卜混合食用

白萝卜中的维生素C含量极高，但胡萝卜中含有一种分解酶，叫做抗坏血酸，会破坏白萝卜中的维生素C。红萝卜和白萝卜一旦搭配，白萝卜中的维生素C就会流失。不仅如此，胡萝卜在与含维生素c的蔬菜一起烹饪时，起着破坏者的作用，还有葫芦、南瓜等。其中也含有类似胡萝卜的分解酶。