芒果汁

原料：芒果2-3个

做法：芒果去皮，去核，榨汁，搅拌，立即饮用。

功效：和木瓜汁一样，芒果汁也是一种很浓很有营养的果汁，所以喝的时候需要勺子。芒果汁是一种强大的抗氧化剂，对健康有很好的保护作用，据说对某些癌症有抵抗作用。特别是对肾脏和清洁血液非常有益。因为芒果汁太浓，一般要和其他果汁混合，但是如果你想很快有果汁，又很喜欢芒果的味道，也可以单独用芒果汁喝。

-胡萝卜素、维生素C、钙、镁和钾。

b族维生素、铁、铜和锌。

芒果椰子汁

材料：苹果1个、椰子半个、香蕉1根、蜂蜜半勺、可可仁1勺、牛奶150克。

制作：将芒果、椰子、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，再加入蜂蜜、牛奶即可饮用。

功效：清凉解暑，防心烦，特别适合夏天不思饮食睡眠的人。

芒果有助于“性”

取芒果核10克，捣碎，水煎服，每日两次，连服两周，可治睾丸炎、睾丸肿痛。

芒果护肤

如果皮肤胶原蛋白弹性不足，就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为它含有丰富的-胡萝卜素和独特的酶，可以刺激皮肤细胞的活力，促进废物的排出，帮助维持胶原蛋白的弹性，有效延缓皱纹的出现。