中国传统的“以形补形”的观点在民间广为流传。很多中老年男性，尤其是保守的人，一旦遇到肾虚阳痿的问题，往往更习惯于在家里隐晦地调制“兽鞭药酒”，然后一天喝两杯，认为食疗既能起到长期壮阳的效果，又能避免西药的副作用，也不用去医院尴尬的面对医生关于“性虚”的质疑。专家认为，吃动物鞭壮阳之所以经久不衰，不仅是因为中医传统仍在传承和发展，还因为男性爱面子，讲求自尊，不愿意暴露隐私。

吃动物鞭作辅食要区别对待。

目前市场上出售的动物鞭有牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭等.但是吃鞭子真的对肾虚阳痿有效果吗？中医认为，吃鞭子确实有补肾壮阳的作用，但鞭子的作用是不一样的。

吃血补血，关节痛可以吃点筋，虚喘咳嗽可以用猪肺煮汤。“补形”是中医通过长期实践观察到的规律，有一定的医学基础。只要在选择补品时考虑到自己的体质和医生的建议，对症食疗就能收到积极的效果。具体到兽鞭的食疗作用，我国历代医书中都有类似记载。牛鞭、鹿鞭具有温肾壮阳、养精的功效，可用于治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等症。但是，吃动物鞭作食补也需要区别对待。目前餐馆推出的驴鞭、牛鞭等膳食补充剂较为常见。相比之下，驴鞭更平和，牛鞭更激烈，吃的时候要特别注意。

对于性功能障碍症状严重者，也可配合中药一起服用。他说，在吃动物鞭进行食疗的时候，很多人天真地想彻底根除性功能障碍。患者要对动物鞭的壮阳作用有正确的认识。食补的效果是慢性的，短期内很难有明显的效果。而且认为仅仅靠动物鞭食补就能治愈阳痿等性功能障碍也是不现实的。对于那些症状较轻的患者，经常食补可以补肾壮阳，说不定会慢慢恢复；对于性功能障碍症状严重者，需要在专家指导下配合药物等其他疗法。如果你吃了太多的动物鞭，不仅对你没有帮助，甚至会危害你的健康。

肾阴虚患者不宜吃马鞭壮阳。

阴虚患者不宜吃马鞭壮阳。肾虚也是如此。有些人吃动物鞭可以见效快，有些人吃了会觉得烦躁，流鼻血。健康人偶尔吃点动物鞭没什么坏处，但肾虚患者需要特别注意，因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，乱吃瞎补可能会伤身体。肾阳虚是指肾阳虚，功能减退的症状，常表现为畏寒，神疲乏力，小便长，舌淡苔白，脉沉，无力等；肾阴不足是指肾阴不足，虚火失调，其症状多为虚热，如口干、咽干、潮热、颧骨红、五官心烦、盗汗、舌红少苔、脉数等。

对于肾阳虚患者，食用动物鞭可以补肾壮阳，填精填髓，不同程度缓解肾虚症状；那些肾阴虚的患者，本来就燥热，尤其是忌吃容易上火的食物。很多病人在吃动物鞭的时候流鼻血，就是上火的证明。对于一些心脏病和高血压患者来说，如果你想通过饮食来滋补肾虚，你必须区分两者

一般来说，常见的吃法有三种：1。泡酒，以50度以上的酒为载体，一般浸泡3个月左右，如常见的鹿鞭、牛鞭、狗鞭混合而成的“三鞭酒”；2.与其他补肾药物同煮，分份食用；3.干燥，研成粉末，每日口服。想单独吃动物鞭，需要结合自己的症状和体质，注意控制不要滥用。但如果打算和其他中药一起服用，一定要听从专科医生的建议。

枸杞味甘，性平。具有滋补肝肾、益精明目、养血润燥、润肤养颜的功效。