羊肾韭菜粥对阳虚引起的宅倦、阳痿有一定的滋补作用。

羊肾韭菜粥

原料：羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞30克，粳米100克。

做法：将羊肾对半切开，去除白筋膜和骚腺，切成丁；羊肉和韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞、粳米放入锅中，加入适量的水，用文火煮粥，待即将沸腾时加入韭菜，烧开。准备吃的时候可以加一点盐和味精调味。

功效：健脾补肾，温中壮阳。对阳虚引起的宅倦、阳痿有一定的滋补作用。但更适合阳虚但体内无实热的人，而对于体内湿热过盛者，或阴虚火旺、口干、尿黄便秘、感冒发热者，则不能随意食用。