春药进入中国，当时一片哗然，春药可以在光天化日之下销售！自从有了春药，狄威、胡歌等一堆男药如雨后春笋般冒出来，没有人觉得这是不正常的。其实男人每天在餐桌上吃的东西，有很多相当于壮阳的作用。记住，多吃才能活下去！现代医学和营养学认为，某些食物和营养素可以促进性欲，调节性感，滋养性功能。从饮食中科学摄入某些营养素，可以使男女之间的性爱达到理想状态。欧洲最著名的性学家艾萝拉博士通过研究指出了一批可以“帮助”的最佳食物。它们是：

洋葱：

洋葱一直被认为是爱情和性欲的化身。洋葱会出现在巴尔干半岛一些民族青年男女的婚礼仪式上，表达希望新人健康幸福，新郎永远是男的。洋葱很有营养，可以激发性欲。现代医学研究表明，洋葱中的多种维生素能保证人体激素的正常分泌，从而壮阳滋阴。

坚果：

德国医生发现，在一些经常吃南瓜子的族群中，并没有前列腺疾病。这是因为南瓜子中含有一种神秘的物质，可以影响男性荷尔蒙的产生。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花籽、核桃、杏仁、花生、松子等。对性功能也有好处。

海藻：

海藻比其他动物和植物含有更多的硫。但硫的缺乏或不足会导致流产，男性性功能障碍，性欲下降。所以要经常摄入一些海藻类食物，比如海带、紫菜、裙带菜等。