首先，韭菜炒虾

材料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。

制作方法：鲜虾去肠去壳，洗净备用。先将姜片放入锅中炒香，再放入鲜虾炒至八成熟，再放入韭菜，略炒后加入适量精盐。这道菜一周可以吃两次。

功效与主治：本方具有温中、行气、固精、止疼的功效，特别适用于有遗精、阳痿等症状的男性。

第二，清蒸虾

材料：虾15克，海马10克，公鸡1只，调料，清汤。

制作方法：将公鸡宰杀，去除毛发杂质和内脏，洗净，放入盆中备用。将海马、虾仁用温水洗净，然后放在鸡肉上，锅中加入适量的调料和清汤，然后放入锅中蒸至鸡肉熟透。你可以每周服用一剂。

功效与主治：本方具有温肾壮阳、益气填精之功效，特别适用于男性阳痿早泄。

第三，黄酒大虾

材料：大虾3克，米酒适量，姜3克。

制作方法：将大虾去肠去壳，洗净，用米酒浸泡15分钟后取出，放入锅中用姜煸炒至大虾熟。你可以一周服用两剂。

功效与主治：本方具有疏通血管、补肾壮阳之功效，尤其适用于肾气不足所致的阳痿患者。

4.仙茅虾汤

材料：仙茅20克，鲜虾250克，生姜2片，精盐适量。

用法：用清水洗净仙茅。将虾去壳去肠，洗净。将生姜切成粉末。将上述原料和精盐放入锅中，加入适量水，中火煮1小时。你可以每周服用一剂。

功效与主治：本方具有温肾壮阳之功效，特别适用于肾虚阳瘘、精神萎靡、腰膝酸软等症状的男性。

五、醉虾

材料：鲜虾600克，绍酒适量。

方法：将虾去壳去肠，然后放入锅中，锅内加入适量绍兴酒煮两分钟左右，然后浸泡一小时再吃(虾多吃少喝)。吃之前可以根据自己的喜好加入适量的调料调味。你可以每周服用一剂。

功效与主治：本方具有补肾壮阳的功效，特别适用于阳痿、早泄、性功能障碍的男性。

六、干炸蒜蓉大虾

材料：鲜虾250克，大蒜20克，盐和胡椒粉各1勺。

制作方法：将鲜虾去壳去肠，洗净沥干水分，然后放入锅中用大火煎至八成熟，再放入蒜和椒盐搅拌片刻。这道菜一周可以吃两次。

功效与主治：本方具有强腺、益精、补虚的功效，特别适用于肾虚、阳痿、腰膝酸软等症状的男性。

需要注意的是，男性朋友应根据自己的身体状况选择上述食疗方法。在没有相应症状的情况下，如果用上述方子进补或过度进补，可能会给身体带来不良影响。