通过饮食调节性功能并不少见，但世界各国采用的饮食都不一样。我们来看看各个国家的人吃什么来调节性功能。

早在古罗马时代，人们就发现鱼类可以有效治疗皮肤干燥，是增加性欲的理想食物，尤其是鲨鱼肉，一直被视为性爱催化剂。

法国人普遍喜欢喝芹菜巧克力汤，而西班牙人则将巧克力视为一种刺激又性感的食物。他们都相信巧克力中的能量和令人兴奋的物质可以导致更旺盛的新陈代谢。

鸡蛋是人体性功能的载体，是性交后恢复活力的最佳滋补品。

婚礼前几天，阿拉伯人主要吃洋葱炒鸡蛋，以确保新婚之夜性生活愉快。印度的医生建议，夫妻在做爱前应该多吃用鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。婚宴前煎鸡蛋的习俗在我国人民中也很流行。因为新婚夫妇性生活频繁，体力消耗很大，吃鸡蛋有助于恢复体力。

虾仁、麻雀肉在中医上属于补肾食品，其补肾壮阳的功效早已得到公认，能温补身体，增加精力，尤其适合性欲低下或性功能较弱的人食用。

近年来，很多人热衷于吃蛇，只是因为蛇在交配时可以坚持很长时间，比如蛇可以坚持6-24小时。

能增强性能力的不仅仅是动物性食物，还有一些看似普通的食物也能起到助性的作用。比如洋葱可以促进人体性激素的分泌。韭菜又名祁阳草，是一种生长旺盛的植物，顾名思义，可以促进性功能。

松子也是一种传统的壮阳食品，对有强烈疲劳和贫血倾向的男性以及缺乏勃起力量的人特别有效。松子可以直接吃，也可以煮粥吃。每天吃一点就好。

龙眼肉又名桂圆，对体质虚弱的男女都有很强的补益作用。

很多人认为，吃这些食物，只要坚持，就能起到预期的效果。