蜜月前吃六味地黄丸，蜜月期间多吃炒绿豆芽。

结婚不仅意味着他/她在日常生活中多了一个人，在生活中也有很多性健康问题。已经厌倦了举办婚礼的新郎，如何才能胜任蜜月期间的体力消耗？

从中医的角度来说，男性在蜜月前后额外服用补品是很有必要的。

蜜月前：吃药补精

新婚夫妇，房事多，往往会导致新郎肾精暂时流失。所以体力不好的男性有必要提前服用一些补肾益精的药物。

一般来说，肾阴虚的男性，也就是容易盗汗、手足灼热、口干咽燥、遗精频繁、遗精量大的人，在性生活中容易出现早泄和勃起功能障碍。为了保证密月期间体力充足，可以在婚前一个月遵医嘱适量服用六味地黄丸。该药物由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成。能增加附睾重量，大大增加精子数量，增强交配能力，兴奋下丘脑-垂体-肾上腺系统，从而增强性功能。

对于很多因为缺乏运动而身体不好的男性来说，他们可能存在肾阳虚的问题，即长期腰腿无力，怕冷，手脚冰凉，尿频。在医生的指导下，他们可以在蜜月前一两个月开始服用人参、黄芪、鹿茸片、枸杞子和菟丝子。这类药物可以提高男性的性欲，保证蜜月期间正常的性生活。

此外，即使体力不错，男性也可以在蜜月前的一段时间内，在饭后饮用具有镇静作用的饮料，如酸枣仁汤、五味子饮料等，保证睡眠，补充能量。

蜜月：当心前列腺炎

身体没有问题的男性也会在“婚礼”之际遇到烦心事——蜜月前列腺炎。根据国外医学文献，性交后几小时内和射精后，前列腺液中的白细胞数量会明显增加，发生炎症的概率也会大大增加。短时间内多次性交的男性，急性前列腺炎的发生率甚至高达89.7%。新婚夫妇往往一夜多次性生活，更容易造成前列腺反复充血，形成无菌性前列腺炎。

此外，很多新婚夫妇在蜜月期间饮酒过量，旅途的劳累容易增加感染的机会。如果不及时治疗，可能会转为慢性前列腺炎，甚至诱发输精管结扎术，导致不孕。

患有蜜月前列腺炎，一定要及时去医院治疗。男性除了配合医生外，还要注意戒烟戒酒，三餐吃炒绿豆芽、生菜等食物，因为食物也是一种缓解疼痛的疗法。

新郎最好定期洗澡，即每天1-2次在略高于体温的热水中浸泡15-30分钟，可减轻前列腺及会阴的充血。对于已经患有蜜月前列腺炎的患者来说，坐浴也可以减轻他们的痛苦。

蜜月过后：还是要用食物来补气。

人体内的气充足，要靠饮食提供足够的能量。蜜月过后，正常的生活就开始了，科学的饮食安排对夫妻双方的生活和后代的出生都是非常有益的。

中国北方很多地区都有蜜月多吃鸡蛋的习俗，这是一种非常简单易行的食补方式。鸡蛋中充足的蛋白质和钙可以快速补充体力。事实上，在日常饮食中补充一些鸡肉、鱼肉等高蛋白食物，也有利于弥补疲劳造成的气体流失。

此外，维生素E可以调节人体性腺功能，新婚夫妇应多吃坚果、绿叶蔬菜、新鲜水果和动物肝脏。

锌是男性精液的重要组成部分，蜜月期间要多吃牡蛎、牛肉等补锌食物。研究表明，每天吃30克南瓜子也能大量补锌