有读者问“能不能多吃点西红柿壮阳？”当他们看到商家宣传番茄红素对男性的保健作用时？

西红柿真的对男人有好处。它们可以预防前列腺癌，提高精子浓度和活力。但是，市民把精子质量和生育能力等同于“壮阳”，认为吃西红柿能“壮阳”，那就真的错了。

据了解，除了西红柿，韭菜、牛鞭、海豹肾等食物都是民间的“壮阳”偏方。而食物对增强生殖器官几乎没有直接作用。

“壮阳”是中医治疗肾虚的一种方法。根据中医理论，韭菜、西红柿、牛鞭等食物确实能温肾助阳、固精，但也必须配合其他对症药物一起服用。

从食疗的角度来说，多吃这些肯定对健康有好处。如果涉及壮阳，有忽悠人的嫌疑，没有科学依据。