燕麦可以刺激身体释放睾丸激素。

新加坡的一项研究表明，吃燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

研究人员让一些中年男性食用燕麦制成的天然植物保健品。四周后，他们发现这些男性的游离睾酮水平增加了27%。

既往睾酮水平越低，治疗效果越明显。

研究人员表示，成年人的睾丸激素水平会随着年龄的增长而下降。

因此，一些中老年男性容易出现性欲低下、勃起功能障碍等症状。

因为燕麦可以促进睾丸素的释放，长期服用可以改善上述症状。

燕麦还有助于提高女性的性欲。

研究还表明，燕麦也有助于提高女性的性欲。尤其是更年期女性，燕麦片可以适当食用。

研究人员特别强调，过量食用燕麦可能对人体有害，所以燕麦只能适量食用，虽然它有药用价值。