爱吃豆腐等豆制品的男性要小心了。据美国媒体近日报道，哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再次明确表示，如果每天都吃豆制品，男性的精子数量会明显下降。

这项研究是由乔治？查瓦洛医生说完了。从2000年到2006年，研究人员跟踪了99名男性。结果令人惊讶：每天吃豆制品的男性，每毫升精液只有4100万个精子，明显低于少吃豆制品的男性。据了解，每毫升精液中的精子数少于2000万，意味着精子浓度过低，容易不育。此外，这种联系在肥胖男性身上更加明显。

查瓦罗认为，豆制品对男性生殖系统有负面影响，尤其是对精子的产生。大豆及其制品富含异黄酮植物雌激素。如果摄入过多，自然会影响男性的雄激素水平，从而导致一系列不良后果。

国内有男科专家提出，吃太多豆制品会影响男性精子数量。五年来，南京市妇幼保健院的男医生潘连军一直在关注这个问题。他还发现，经常吃豆制品的男性患勃起功能障碍的几率是不吃豆制品的男性的3.46倍。

然而，据英国《卫报》 7月29日报道，代表英国大豆食品加工业的大豆蛋白协会表示，没有确凿的证据表明大豆对人体健康有害，日常生活中食用大豆根本不会使男性面临雌激素增加的风险。潘连军认为，适量食用豆制品是男性避免健康风险的最佳途径。所谓“适量”，是指每周吃3次以下，每次100克左右。