现代医学认为，性行为的正常是人类健康的重要标志之一。性欲和食欲一样，是一种与生俱来的自然本能。然而，在众多的食物中，有些能有助于你的性生活，而有些则会让你无欲无求。如果饮食男女选择了正确的食物，他会更“性福”。

吃点黄瓜有助于退烧。

中医认为黄瓜最适合调理肝郁湿热引起的性功能障碍，所以当你有肝郁或湿热引起的性功能障碍时，不妨多吃以黄瓜为特色的凉菜“双色黄瓜”和“黄瓜凉拌海蜇皮”。

男人常吃海鲜小心不孕不育。

一项对不育男性头发中汞含量的测试发现，每周吃四次或四次以上海鲜餐的不育男性，头发中的汞含量比生殖功能正常的男性高出近40%。有生殖医学专家提醒男性，吃海鲜要适可而止。汞不仅会影响精子的活动和数量，长期在体内积累还会损害身体。

吃素会影响性欲。

医学界警告素食男性，低蛋白饮食会影响他们的性欲。

据报道，蛋白质摄入不足的人会有睾丸激素降低的危险，这会导致性功能下降、红细胞减少和骨骼损伤。

“性”的食物

1韭菜韭菜能温补肝肾，助阳固精，适用于阳痿、遗精、多尿等症。

羊肉羊肉是冬季的进补佳品，可治疗男子五株七伤、胃虚阳痿。

鸡蛋鸡蛋是一种高蛋白食物，是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

海藻含碘比其他任何动植物都多，缺碘或缺碘会导致流产，男性性能力下降，性欲下降。