影响性的因素有很多，饮食对男性的性健康起着重要的作用。中国和欧美的医学专家都承认，吃不一定能提高性能力，但一定会起到“帮助”的作用。

良好的饮食习惯是健康的关键。

保持良好的性欲和性能力也与饮食有关。中国和欧美的医学专家都承认，吃不一定能提高性能力，但一定会起到“帮助”的作用。男人很在意自己的“表现”，却很少注意到自己的“性”快乐其实是在饮食中被破坏的。

男性不育是由饮食引起的。

陈峰和他的妻子住在湖南邵阳，结婚四年后没有孩子。夫妻俩没有刻意避孕，陈峰也不是“阳痿”，但妻子始终没有怀孕。夫妻俩商量着去医院。经医院检查，女方身体一切正常，问题主要在男方身体。

医院给陈峰做精液常规检查时，发现陈峰精液异常，精子总数低，活动率低，活动极弱，精液不液化。经过医生的检查和询问，我知道陈峰身体很好，但是饮食习惯不好。他常吃芹菜、甘蓝、荸荠、寒性食物，从不忌辛辣刺激性食物，爱喝酒抽烟，从不沉溺其中。于是医生建议他调整饮食，配合药物治疗。一年后，陈峰夫妇非常幸福。

影响性的因素有很多，饮食对男性的性健康起着重要的作用。在古罗马，男人性冷淡，他们的妻子用鱼来帮助他增强性欲。西班牙人用巧克力刺激男性性欲；印度的医生建议男性在性爱前多喝用鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。现代医学发现，男人吃更多的家禽、蛋、鱼、肉等。有助于增强性功能，而长期吃芹菜、荸荠、抽烟喝酒会降低男性性欲，甚至导致男性不育。