在健康人的肝脏中，脂肪占肝脏总重量的3% ~ 5%。如果超过5%，则属于病理状态，即脂肪肝。目前，脂肪肝是一种常见病和多发病。

中医根据胁痛、痰肿、血瘀的临床症状和特点，认为脂肪肝的核心问题是脾虚，进而导致肝气袭脾。

疾病的根源是脾虚

脂肪肝的发生发展都与脾虚密切相关。

脾虚的原因主要有饮酒过度、口味不佳、贪闲恶劳等。或因脾虚失运，再加上情绪不佳，导致肝气郁结。

中医理论认为，脾为痰之源，脾虚则是痰阻于血管，影响气血运行。血液循环不畅会导致血瘀，久而久之会影响人体气机的升降，导致津液停滞成痰，最后痰瘀交织。

同时，脾运化水湿的功能较弱，容易导致水谷郁结，痰湿蕴结，或湿滞热化。久而久之，气血痰瘀阻滞肝络，形成“肝积”。

内部和外部治疗应用

脂肪肝分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎和脂肪性肝硬化。其中，单纯性脂肪肝以肝郁脾虚肝郁气滞为特征，脂肪性肝炎以湿热瘀阻为特征，脂肪性肝硬化以肝络瘀阻为特征。

因为脾虚贯穿于脂肪肝发生、发展和预后的全过程，治疗以健脾益气、呵护脾胃为主。随着病情的发展和患者体质的改变，血瘀痰阻会再次发生，给予健脾疏肝、祛湿化痰、活血化瘀、清热利湿等不同的治疗方法。

由于脂肪肝病因病机复杂，在控制饮食、加强运动的基础上，采用内服、外敷、理疗等综合干预方法。

内服代表药物为健脾疏肝丸，具有健脾和胃、疏肝理气的作用。外用中药有健脾疏肝贴、清热解毒贴、活血化瘀贴等。

肝郁脾虚型单纯性脂肪肝，表现为胸胁胀满，不思饮食，大便溏软，舌淡，苔薄黄，脉细，适宜选用健脾疏肝贴。肝胆湿热型脂肪性肝炎，表现为肝区腹胀，口干口苦，小便黄赤，适合这类人。对于病程较长、瘀血阻络、肝区疼痛明显、舌暗有瘀斑的脂肪肝患者，活血化瘀膏最为合适。

减肥茶防治脂肪肝

因为脂肪肝与饮食和生活方式密切相关，选择健康的生活方式是预防和治疗脂肪肝的最佳方法。

下面是一个治疗脂肪肝的常用方子：菊花、生山楂、白梅花、决明子，各取3克左右，以水代茶浸泡。

轻度脂肪肝早期可能没有症状，肝细胞的肥胖是可逆的。只要注意健康的生活方式和相应的治疗，大部分是可以恢复正常的。你也可以选择以下治疗处方。

芹菜黄豆汤。鲜芹菜100克，洗净切片，黄豆20克，泡水。锅中加入适量的水，将黄豆和芹菜一起煮，每天吃一次，连续吃三个月。效果挺好的。

海带绞股蓝汤。将昆布丝50克、绞股蓝50克、泽泻20克、决明子20克、生山楂30克用适量水煎服，每日1剂，连服3-6个月。