哪些水果可以止泻？腹泻就是通常所说的腹泻。医学上准确的定义是一天排便三次以上，粪便中脂肪含量增加，或含有未消化的食物，称为腹泻。腹泻的治疗容易陷入误区：一出现腹泻就服用抗生素；不同类型的腹泻使用相同的抗生素；西药可以快速治愈腹泻等等。

腹泻是胃肠道疾病的常见症状，给患者的日常生活带来困扰，严重影响其正常生活。腹泻患者可口服健胃消食片、藿香正气水，多喝温盐、白开水，多吃清淡易消化的食物，忌食生冷、辛辣食物，三餐定时定量。如果条件允许，他们可以少量多餐。患者也要注意个人卫生，注意保暖，避免肠胃受凉，避免暴饮暴食对肠胃造成不必要的伤害。

除了吃药止泻，还可以用食物止泻。哪些水果可以止泻？宜吃有收敛止泻作用的水果，如葡萄、石榴、乌梅、杨梅等。仅靠水果是止不了腹泻的。这些水果虽然有止泻的作用，但效果并不明显，只能在腹泻期间适当食用。腹泻患者不能吃梨、香蕉、苹果等润肠的水果，以免加重症状。

腹泻时注意补水。腹泻不致命，但腹泻引起的脱水和电解质絮凝会危及生命。同时，避免食用含粗纤维的食物，如土豆、蔬菜等，不吃高脂肪、油腻、不易消化的食物。止泻效果好的水果是成熟的苹果，可以煮熟了吃。用料简单易操作，味道酸甜可口。不仅可以止泻，还可以作为美味佳肴，补充维生素。

腹泻会给生活带来很多不便。一旦出现腹泻，应立即停药。可以使用药物或输液。症状严重时，应尽早就诊，接受治疗。如果你经常腹泻，你可能患有肠易激综合征。