高血压患者吃什么水果比较好

山楂——又叫山楂红、红果。山楂含有糖、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、柠檬酸、钙和铁,尤其是维生素C,比苹果、梨、桃都多。中医认为,山楂有开胃消食、消积化滞、活血化瘀的功效。现代医学认为,山楂能扩张冠状动脉,舒张血管,去除脂肪,改善动脉粥样硬化。

苹果——苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、柠檬酸、单宁酸和纤维素。中医认为其具有养心益气、生津止渴、健脾胃的功效。现代医学认为,苹果中含有丰富的钾盐,可在体内与钠盐结合,排出体外。此外,苹果还可以防止血液中胆固醇的增加,降低血液中的糖分含量。

猕猴桃——高血压患者吃什么水果比较好?猕猴桃酸、甜、寒、无毒。全果或果汁可清热利湿、散瘀活血、消炎消肿、降血压、降胆固醇,适用于高血压、冠心病、动脉硬化。

桑葚——桑葚、桑叶、桑白皮、桑枝都可以入药。它的味道是甜的,无毒。桑果、桑技术、桑白皮有利尿、降血压的作用。高血压合并动脉硬化患者可将微桑叶30克,蚕沙15克煎服,每日两次,每次50毫升,10天为一个疗程。

西瓜——西瓜的瓤、汁、籽、皮都可以入药,果肉也可以吃。除了脂肪,几乎含有人体所需的各种营养物质。西瓜味甘、凉、无毒,有清热解暑、止渴利尿的功效。适用于高血压、肾炎、肝炎、冠心病患者。高血压患者可将西瓜崔屹10克、决明子10克煎服代替茶水,每日数次,连续服用10天为一个疗程。

以上就是我们为高血压患者介绍的水果种类,希望能帮助患者在日常生活中更好的调理高血压。

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