腰肌劳损治疗处方：

1.枸杞羊腰粥：新鲜枸杞叶500g，洗净切碎；2只羊肾，洗净，去除筋膜和腺体，切碎。第二种食材和大米250g，加适量水，小火煨成粥，加调料食用。每天一次，持续7-10天。

2.鹌鹑枸杞杜仲汤：鹌鹑1只，去毛去内脏，加入枸杞30g，杜仲15g，水煎去渣，吃肉喝汤。每天一次，连续5-7天，间断。

3.续断杜仲猪尾汤：猪尾两条，洗净去毛，加续断、杜仲各25g，砂锅煮熟，加少许盐，去渣，吃猪尾喝汤。服用5-7天。

4.甲鱼肉杜仲汤：甲鱼肉250克，核桃仁30克，杜仲10克同煮。

5.吃龟肉，核桃，喝汤3天，间断服用。

6.黄鳝杜仲汤：黄鳝250g，猪肾1个，杜仲15g，一起炖，配肉食用。服用3天。

7.猪肾黑豆汤：猪肾2个，黑豆100克，陈皮5克，茴香5克，生姜2片，均煮熟，调味食用。隔天一次，服用5-7次。

8.杜仲猪肾汤：杜仲30g，猪肾2个，盐炖少许。每天一次，持续7-10天。

9.核桃红黄饮：核桃60克，切细，加适量水煮沸，再加入红糖30克，黄酒60毫升，微热，趁热食用。每天一次，持续5-7天。

10.核桃炒韭菜：核桃30g，韭菜120g。先用香油炒核桃，加适量细盐，再放韭菜，炒好后食用。每天一次，持续3-5天。

11.韭菜炒虾仁：韭菜100g，虾仁30-60g，用油、盐、姜等调料炒熟，配黄酒。经常吃。

12.核桃补骨脂汤：核桃仁30g，补骨脂15g，水煎。每天一次，7-10天为一个疗程。

13.泥鳅汤：泥鳅100-150g，鲜虾50g或虾干15g，一起炖，常吃。

14.芝麻猪肚汤：黑芝麻10克，枸杞60克，猪肚1个。猪肚洗净，将黑芝麻和枸杞放入猪肚中，用线扎好切口，煮熟后切碎，用油、盐、姜调味。特勤局很有效率。

15.地黄乌鸡：地黄250克，麦芽糖250克，乌鸡1只。将乌鸡洗净，去内脏，将地黄和麦芽糖混合均匀，放入鸡肚中煮熟即可食用。无盐无醋，只吃鸡，不喝汤。隔天一次，服用5-7次。

16.茴香炖猪肾：猪肾2个。洗净后，将10g茴香和少许盐放入猪肾中，放入水中炖。连续服用5-10天为一个疗程。

17.肉肉苁蓉羊肉汤：鲜肉苁蓉250g，羊肉100g，切碎，放入砂锅中加水煮熟，用适当的调料煮成汤。隔天一次，服用5-7次。

18.锁阳羊肉粥：锁阳20g，水煎取汁，加入羊肉片20g，大米20g，加姜、葱、盐等调料煮粥。每天一次，持续7-10天。

19.鹿角胶牛奶：鹿角胶6g，加温水煮沸；此外，将250毫升牛奶煮沸，与蜂蜜混合。隔天一次，服用5-7次。

20.切片狗肉汤：狗肉200克，切片1.5克，菟丝子3克。将狗肉切片，用姜煸炒，放入砂锅中，加水调味，与附片、菟丝子同煮，至肉熟透。早晚吃两次狗肉和汤。每天一剂，持续7-10天。

相信现在大家心里都有答案了。除了饮食调理，还应该接受正规的专业治疗。