自从艾琳得了癌症，鸡蛋成了他的“禁区”。他再也没碰过鸡蛋。

尽管如此，艾琳的肿瘤复发了。

他生气地问医生：“我很注意饮食，不吃鸡蛋。为什么会复发？”

“复发的原因很多，饮食只是一方面。而且你的情况下也不用禁食鸡蛋。”医生缓缓说道。

鸡蛋是很好的抗癌产品。

鸡蛋因其营养好、口感好、价格低，一直是食品行业物美价廉的代表。

不久前发表在《英国医学杂志》上的一项研究认为，健康的成年人平均每天吃一个鸡蛋，患心血管疾病的风险比完全不吃鸡蛋的人要低。

不仅如此，国内外许多医学研究还认为，鸡蛋含有丰富的B族维生素和多种微量元素，有利于人体内致癌物质的分解和氧化，有助于防癌抗癌。

癌症患者不能吃头发？你可能想太多了。

虽然鸡蛋一直被认为是食品界的高材生，但也有网友表示癌症患者不宜吃鸡蛋，给出的理由大同小异，就是鸡蛋是头发，癌症患者吃了会让肿瘤长得更快，或者治愈后会复发。

鸡蛋到底是不是头发？是头发。

生发的理论来源于中医，现代医学没有。指刺激性、营养性食物，患者食用后会诱发或加重原发病。

中医主要把头发分为三类：

第一类是鸡和蛋。这里的食物含有外来蛋白质，吃了容易过敏。

第二类是鱼、虾、蟹等海鲜，含有组胺，进入人体后会引起过敏反应。

第三类是刺激性食物，主要指酒精、葱、姜、蒜等调味品，食用后可能加重病情。

就算是头发，癌症患者也不能吃吗？那可能不是真的。

如果癌症患者不能吃头发，那就意味着癌症患者要避免以上列出的所有食物。急需营养的癌症患者还能吃什么？显然，这种说法并不靠谱。

而且医学研究也没有证据表明吃头发会加重癌症患者的病情，导致癌症恶化或加速复发。所以癌症患者不需要太过嫉妒所谓的头发，放心吃就好。

尤其是癌症患者的饮食最注重多样化和质量，因为需要营养来改善身体状况和支持癌症治疗。因此，鸡蛋、鱼类等优质蛋白质不可舍弃。注意就好，均衡服用，不要太多。

患了癌症，真正忌讳的就是这些食物。

理论上，癌症患者没有绝对不能吃的东西。但是，癌症患者有必要避免一些可能影响病情的食物。

第一，确诊致癌物不能吃。高盐食物、腌制食物、油炸食物、发霉食物，这些已经被证明致癌的食物，癌症患者自然要尽量避免，以免加重病情。

二是一些激素含量高的动物性食物不宜食用，如猪头、野鸡、老鹅等。

三、刺激性食物(如辣椒、酒精等。)、容易引起过敏的食物(海虾、海蟹等。)应该少吃；此外，消化道肿瘤患者应避免食用不易消化的食物，以免影响病情。

其实很多癌症患者因为治疗引起的各种症状和不良反应，食欲不佳，难以正常进食，所以吃东西保证营养供给就很好了。禁忌过多确实不利于恢复。

参考资料：

1什么是“头发”？生病了可以吃吗？报纸。2019年11月2日

2肿瘤患者吃什么？专家：不要盲目忌口。新民晚报。2017年4月15日。

3 .恶性肿瘤患者的饮食指导。中国国家卫生计划委员会。2017年8月1日。

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