国家中医药管理局中医药研究第三重点实验室苏运明教授点评：腹胀是常见的消化道问题。不同原因引起的腹胀有不同的伴随症状。

我4岁的女儿因为消化不良，经常饭后腹胀。这个“三料”粉食谱很有效，推荐给大家：取三颗八角，掐一点茴香，再取一些牵牛花籽，放在锅里一起烤黄，不用烤很久。碾成粉末，早上空腹用开水冲服，最好加少许红糖作为药物引子。

国家中医药管理局中医药研究第三重点实验室苏运明教授点评：腹胀是常见的消化道问题。不同原因引起的腹胀有不同的伴随症状。消化不良引起的腹胀常伴有呕吐、嗳气。全女士说的这个方子，适用于消化不良的腹胀。药方中提到的三种原料中，八角，即茴香，具有散寒、理气、开胃、驱虫、杀菌的作用。茴香具有温中理气、健胃止呕的功效，可用于脾胃气滞、中寒引起的呕吐、腹胀、腹痛。牵牛子有止泻的作用。

但此方不宜多吃，最好在医生指导下使用。因为茴香吃多了可能会损害视力，所以不适合短期大量使用，上限应该是每天10克。牵牛花籽不要放太多，三五颗就好，以免拉肚子。儿童每天不应使用超过三次。另外，方子燥热，比较适合虚寒体质，每次食用量不宜过多。此方不适用于热性腹泻患者。如果腹胀伴有腹泻、发热，可能有急性感染，需要及时去医院。