现在，近视的人越来越多了。除了遗传因素，大部分是因为用眼不卫生或者用眼过度。边肖推荐几个保护视力的民间中医食疗偏方，让你在食疗中提高视力，降低近视度数。如果你是近视眼，不妨试试中医食疗，既能享受美食，又能预防近视。是一个一举两得的办法！

1.枸杞鲫鱼汤(中医方剂)

适应症：近视、视力模糊。

配方：鲫鱼一尾(约2000g)，枸杞10g。

用法：鲫鱼洗净去内脏，枸杞煮汤，吃肉喝汤。

小贴士：可以用白鱼或其他鱼类代替鲫鱼。

2.牛奶和鸡蛋饮料(民间)

适应症：近视。

配方：鸡蛋1个，牛奶1杯，蜂蜜1勺。

用法：将鸡蛋打碎，倒入加热的牛奶中，用小火煮沸，待鸡蛋煮熟后，再加入蜂蜜即可服用。

3.猪肝鸡蛋汤(偏方)

适应症：近视。

配方：猪肝150g，鸡蛋1个。

用法：猪肝洗净切片，放锅里加油炒香，黄酒煮开，加水烧开，打入鸡蛋，加少许盐即可服用。

4.殷琦明目汤(偏方)

主治：肝肾两虚型近视。

配方：银耳20g，枸杞20g，茉莉花10g。

用法：将上述药材水煎服，每日一剂，连服数日。

5.枸杞焖猪肝(中药方剂)

适应症：近视，风中泪。

配方：枸杞20克，猪肝300克，食用油少许，葱、姜、糖、黄酒、淀粉。

用法：用猪肝洗净，与枸杞一起放入锅中，加水煮1小时，取出猪肝切片备用。烧热油锅，将葱、姜片放入炒锅中煸炒，在原汤中加入少许白糖、黄酒，收汁，勾入淀粉，待汤汁清澈即可食用。