一种治疗感冒咳嗽的人参薄荷茶

适宜对象：肺气虚，感冒后咳嗽或持续咳嗽。

配料：日本人参1.5元，麦冬5元，薄荷2元，山药5元，杏仁2元。

功效：东洋人参益气润肺，提振精神；麦冬性凉，润肺；薄荷能散热，疏肝解郁，解毒；山药能补益脾肾，增强免疫力；杏仁可以润喉化痰。

步骤：

1.将所有材料分成3份，每次取1份，加入250的沸水

2.煮大约5分钟。

饭后饮用，每日1-3份。

保健链接：穴位治疗感冒

每次按压以下穴位5秒，然后休息1秒，总共按压2次左右。

钟山点：在两个乳头连线的中点。

功效：行气止痛，宽胸理气，补肺气，预防感冒。

太渊穴：掌心向上，大拇指伸到手腕横纹处，就找到穴位了。

功效：化痰止咳，清热祛邪，增加抵抗力。

另外，如果感冒了，如果怕冷，浑身酸痛，就要避免吃冷的食物，比如冷饮。发热咽痛的燥热体质，应少吃燥热食物，如油炸食品、麻辣火锅等。

边肖提醒：经常便溏或容易拉肚子的人加葛根3元，容易便秘的人加决明子3元。

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