缓解酒后头痛头晕反胃的9种食品

蜂蜜水治酒后头痛

蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解和吸收,缓解头痛,尤其是红酒引起的头痛。此外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。

番茄汁用于酒后头晕。

番茄汁还富含特殊的果糖,有助于促进酒精的分解。一次喝300毫升以上,可使酒后头晕逐渐消失。实验表明,喝番茄汁比吃生西红柿更好。如果在喝酒前加入少量的盐,也有助于稳定情绪。

鲜葡萄治疗酒后恶心反胃。

葡萄中含有丰富的酒石酸,可与酒中的酒精相互作用形成酯类,从而达到解酒的目的。如果在饮酒前食用,也能有效预防醉酒。

西瓜汁治疗酒后发烧。

西瓜工具可以清热去火,加速尿液中酒精的排泄。

葡萄柚可以消除口腔中的酒精。

实验发现,吃柚子肉蘸白糖,对消除酒后嘴里的酒味很有帮助。

芹菜汁治疗酒后肠胃不适,面部发红。

这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,可以分解酒精。

酸奶治酒后烦躁。

酸奶可以保护胃黏膜,延缓酒精吸收,而且含有丰富的钙,对缓解酒后烦躁特别有效。

香蕉治酒后心悸胸闷。

酒后吃1~3个香蕉,可以提高血糖浓度,降低血液中酒精的比例,达到解酒的目的。同时还能缓解心悸症状,消除胸闷。

橄榄用于酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的良药。可以直接吃,也可以冰糖炖。

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