河南秦老师咨询：我口臭多年。有一次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太臭。后来和朋友同事交流的时候也不敢太靠近了。有什么药方可以缓解吗？

河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任医师梅祥生点评：一般情况下，口臭与脾胃湿热有关。中医说：“胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使食物及其糟粕能下，脾气主升，则饮食之精，能滋养全身。”脾胃湿热，则脾为湿困，脾阳不升。此外，还会导致“胃气不降，浊气上升”。而这种“浊气上升”会沿着食道上升到口腔，然后在口腔中形成类似食物分解的气味，从而产生口臭。

给口臭患者推荐两个方子。1.荷叶茶。每天喝3 ~ 5g荷叶水。荷叶除了清热利湿，还能健脾助阳。所以用荷叶代替茶叶可以清利湿热。2.用淘米水漱口。淘米水有一定的消炎、杀菌、清洁作用，有一定的吸附能力。适用于口腔不洁引起的口臭。我国一些地区至今还保留着用纱布蘸淘米水给孩子清洁口腔的习惯。