吃饱喝足之后，肠胃需要休息和调整。我推荐一款饮品————山楂桂花茶，有助于健脾消食开胃。这种饮料的材料很简单，可以直接冲泡。

材料：干山楂8片，桂花酱1汤匙，水600毫升。

做法：1。将干山楂洗净放入杯中，倒入开水冲泡。2.待茶温降至温热时，加入桂花酱，搅拌均匀。3.将杯子盖紧，浸泡15分钟。

小贴士：桂花酱可以在超市买到。一般超市有桂花和咸桂花两种。喝茶最好选择桂花。如果没有桂花，就用干桂花和山楂冲泡，恒温冷却，加入蜂蜜调味。加入桂花后，不仅口感更好，而且醒脾开胃，缓解心情。