红糖煮鸡蛋有什么作用？红糖煮鸡蛋的做法很简单，但是红糖煮鸡蛋不仅仅是糖水那么简单。红糖煮鸡蛋是一种药膳，具有极高的营养价值和良好的保健作用。那么红糖煮鸡蛋有什么好处，怎么才能做出这种红糖煮鸡蛋呢？

红糖煮鸡蛋对女性的月经量很有帮助，可以温暖身体，增加精力，激活气血，加快血液循环，让月经更顺畅。如果月经后感觉不好，可以每天午饭前喝一杯浓度在20%左右的红糖水。

不适症状严重时，可在饭前再喝一杯，可持续一周有效改善。也可以把红糖熬成红糖水，比直接吃更容易吸收其中的营养成分，有补中、健脾胃、暖胃的功效。

红糖水是早期最常见最实用的红糖健康饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大。产后7 ~ 10天喝一些红糖水，可以补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，对产后子宫收缩、恢复、恶露排出、乳汁分泌也有明显的促进作用。

红糖水也可以外用，也有解毒润燥的功效。老一辈大多经历过孩子被蜜蜂蛰了，伤口红肿，疼痛难忍。这时候家长会拿一点高浓度的红糖水涂在红肿处，短时间内疼痛减轻，红肿处逐渐消退。秋冬季节，皮肤因寒冷干燥而发痒，也可以用红糖水冲洗清洁，可以有效减轻干燥瘙痒的感觉。红糖水也可以和银耳、枸杞、红枣或红豆一起煮。

有利于利尿的作用，在月经期间，有助于排出子宫废物，可缓解腹胀、腰紧；红糖、桂圆、姜汁同煮，有补中益气、补血的功效；红薯、红糖、姜汁一起煮，不仅有养生功效，还是一种独特的小吃。