夏天在办公室犯困，心情压抑，做不到！学几个简单的茶，让你快速提升精力，改善心情，全身心投入工作！

薄荷提神茶

配料：薄荷叶、甘草、冰糖或少许蜂蜜。

冲泡方法：将所有材料放入杯中，用开水冲泡，加盖闷10分钟后饮用。

功效：头痛、头胀、精神不振、腹胀、便秘、消化不良等症状都适合喝薄荷提神茶，而且这种茶是提神醒脑的良方。

山楂金银决明子茶

原料：生山楂、金银花、决明子。

冲泡方法：将干山楂、决明子、金银花去除杂质后，放入保温瓶中，再倒入刚烧开的水中，浸泡12小时即可作为茶饮用。

功效：山楂味甘酸，性微温，有消食化积、散瘀止痛的功效，还有调脂降压的作用。金银花有清热的作用；决明子还有清热平肝的作用。因此，这种保健茶不仅具有清热解毒的作用，还能明目健脑。

菊花人参茶

成分：菊花、人参。

冲泡方法：选用干菊花芽4-5朵，人参10-20克。将人参剁成小块，加入菊花芽，用热水盖好，冲泡约10-15分钟。

功效：菊花气味芳香，去火明目。人参含有皂甙和维生素，对人体神经系统有很好的调节作用，能提高免疫力，有效赶走疲劳。注意：高血压人群不宜饮用。