冷热饮料刺激胃肠道，引起腹泻。许多孩子喜欢吃热的食物和冰淇淋。有些孩子喜欢同时喝热汤和冷饮。众所周知，食物温度的突然变化会对胃肠黏膜造成不同程度的损伤，导致胃肠道对食物的吸收出现障碍，形成水样腹泻。

海鲜和水果混着吃会引起腹泻。海鲜中的鱼、虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等。如果将它们与葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果一起食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还容易使海鲜中的钙与鞣酸结合成不易消化的物质。当这些物质刺激肠胃时，会引起人体不适，从消化道出血到呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻等。所以，吃完海鲜后，不宜马上吃水果。

很多人一出现腹泻就用抗生素，不仅对防治没用，还会进一步损害人体的免疫功能，使受损的身体更加虚弱。所以除了腹痛严重的患者可以在医生指导下用药外，一般不提倡用药。为此，专家提醒大家，预防非细菌性腹泻的关键是控制饮食，找出饮食不当和胃肠吸收障碍的原因。