健胃益气 无花果炖猪肠的做法

中医认为无花果性平味甘,能健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳。现代研究认为,干果和植物乳都含有抗肿瘤成分,还具有降血压、降血脂的作用。猪肠性寒,味甘,能润肠,除下焦风热,止小便。通常用于治疗结肠直肠疾病。是炖品,润肠治燥,健胃益气。是痔疮、结肠癌术后或放化疗后的辅助滋补汤。也是初夏家庭养生汤,男女老少皆宜。

材料:猪肠1段(约400克),无花果10个,生姜3片。

烹饪:用一拍微裂的大蒜,穿过猪肠,排出异物,去除异味,可使用一两次,然后洗净;泡无花果把土锅放在一起,加入2000毫升水(约8碗),用大火煮2小时左右,再加盐。适合2 ~ 3人,或者一人一天喝两次,连续2天。

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