郝陕西省榆林市第一医院中医科主任医师

天气越来越热，很多宝宝开始长痱子。宝宝身上长小红疙瘩，伤害父母。

婴幼儿汗腺发育不成熟，夏天汗液容易蒸发，导致毛孔周围出现痱子。虽然市面上有各种各样的痱子粉，但是很多娇嫩的宝宝用了之后都会过敏不舒服，空气中的粉末对大人小孩的呼吸道都有刺激性。事实上，我们周围有一些天然的水果和蔬菜。用简单的中医方法，防治痱子的效果不亚于药物，而且不会伤害皮肤。

一、西瓜皮：用西瓜皮擦拭患处，直至发红，每天2-3次，一般第二天就会见效。

二、生黄瓜汁：用生黄瓜汁或黄瓜片擦在患处，一般2-3次即可痊愈。

三、姜汁：将新鲜姜片直接敷在患处，数小时后痱子会慢慢消退。

4.苦瓜：选择一个成熟的苦瓜，取出部分瓤，倒入中药硼砂50克。硼砂融化后，水会流出来。把这种水涂在患处非常有效。也可以将苦瓜捣碎取汁，直接敷在患处。

5.无花果鲜叶：取无花果鲜叶5片，加水约750毫升，放入沸水中煎20分钟。当温度降至37-40时，用毛巾蘸取，敷于患处。一般2-3天见效。

6.马齿苋：用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，一般3-4次后就会消失。

当然，每个人的皮肤都不一样。无论哪种方法，都要密切观察有无过敏、红肿等不适。一旦出现不适，需要立即停用。此外，还要注意室内通风，给宝宝勤换衣服，多喝绿豆汤、金银花水，都可以帮助宝宝预防痱子，顺利度过“苦夏”。