春节即将结束，我即将踏上返程。长途旅行晕车怎么办？晕车吃什么好？吃榨菜有缓解晕车的作用。《本草纲目》中记载，榨菜性温，有宣肺化痰、顺气利膈之功，可用于缓解晕车引起的胃部不适。此外，在《食疗本草》中记载，榨菜还有除头风、降气、明目、益九窍之功，故可缓解头晕。

晕车主要是由于人的耳朵前庭功能失调引起的。榨菜的促九窍功效可以消除这种不和谐，从根源上缓解晕车症状。此外，榨菜还含有维生素B1，所以榨菜可以安神，所以有晕车症状的人在旅行时不妨随身带一些榨菜。

提醒一下，现在市面上的榨菜都是腌制的，安全性和卫生性需要考虑，很多人质疑。相关专家认为，只要保证卫生，问题不大。因为榨菜含有高盐和亚硝胺，这些成分让很多喜欢吃榨菜的人感到头疼。其实这个问题是有办法解决的。

因为维生素C是万能解毒剂，不妨在吃完榨菜后补充一些维生素C，或者吃一些含维生素C的食物，可以吃一些蔬菜、水果、大枣、猕猴桃、橙子等食物。现在市场上有低盐榨菜。通常情况下，每天摄入10至15克左右，不会出现盐摄入过多的问题。