以下是用上述食材做的三种汤：1。西洋参麦冬鸡汤：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。西洋参切片，麦冬和鸡肉放入炖盅中，加适量水，盖上炖盅，小火炖3小时，调味喝汤吃肉。

功效：西洋参鸡汤能大大补充元气，提高免疫力，赶走病毒。是秋冬养生的好食品。

二、黑木耳枸杞乌鸡汤

做法：鸡肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。先将黑木耳放入水中，将生姜、枸杞、鸡肉切片放入炖盅中，加入适量清水，盖上炖盅，小火炖3小时，调味，喝汤吃肉。

功效：中医认为黑木耳枸杞乌鸡汤有清肠解毒，补益脾胃的功效。

三、银耳红枣汤

做法：银耳15克，大枣10枚，枸杞30克，冰糖30克。先将银耳用水浸泡，大枣去核，枸杞子用水洗净，混合物放入冰池中加水炖至粘稠状。

功效：中医认为银耳大枣汤可以健脾润肺。