1.滋润肌肤，悦色-玉肌粉

原料：白芷、滑石、白附子各6克，绿豆粉120克。

方法：研磨极细的粉末，一次洗一点脸，或者和大家的奶一起用，效果很快。

功效：本品专用于治疗面部粗糙不光滑、暗沉、雀斑、色斑。经常洗可以滋润皮肤，让皮肤看起来像玉，看起来像凝结的脂肪。

描述：处方是《太医院秘藏膏丸散方剂》。白芷气味芳香，能滋润皮肤，使皮肤白嫩红润，可用作化妆品，故常被用作宫中的美容药。现代科学证实，白芷含有芳香挥发油，外用可扩张局部血管，改善血液循环，从而促进皮肤色素吸收，滋润皮肤。

《本草纲目》载：“白附子主面百病，治面黑，燥黑。”药理研究表明，本品对皮肤有刺激作用，可剥离表皮，从而剥离黑、干、黑疤痕。此外，外用本品可扩张局部血管，改善血液循环，使色素被吸收。

二、一切虚损皆奇迹——八珍膏

原料：党参60克、茯苓60克、白术30克、薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90克，糖240克。

方法：研成细粉，用白米粉蒸饼。不管吃多少，一天吃两三次，用开水送。

功效：本方不冷不热，温中带暖，滋补脾胃，男女生各种虚损。拿走这块蛋糕真是奇迹。

说明：这是食疗补虚的良方。乾隆皇帝从40岁开始就经常吃这种饼。此后，包括慈禧太后在内的清朝历代皇帝的嫔妃们也竞相夺食。方中党参大补元气，薏苡仁、扁豆健脾利湿，且这几味药配伍温和，更适合脾胃虚弱、心肾两虚之证。

三、健脾补肾、宁心安神——清宫茯苓饼

配料：茯苓、莲子、芡实、山药、粳米、糯米。

方法：茯苓等药均分细粉，粳米、糯米分别研末。取药粉3份、粳米粉5份、糯米粉2份，加水做成饼，笼蒸，做成饼干。每天早晚吃1 ~ 2个。

功效：健脾补肾，宁心安神，延年益寿。

说明：这是清宫食疗秘方。茯苓，《神农本草经》，列为上品，说它“长期安神养神，延年益寿不饥”，是古代医家常用的延年益寿药。现代研究证明，茯苓主要含有茯苓多糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静、降血糖的作用。

茯苓多糖能增强人体免疫功能，提高机体抗病能力，并具有很强的抗癌作用。莲子，《神农本草经》，列为上品，说它“补中益气，除百病，长期服用，强身抗衰，延年益寿不饥”。芡实，《神农本草经》，列为上品，称主要用于“湿痹、腰膝疼痛、补中、除暴疾、益气、壮志、使人耳目精明、久适不饥、抗衰老”。